임신초기

임산부 부종, 왜 생길까요? 원인과 효과적인 해결 방법안녕하세요, 예비 엄마들을 위한 필라테스 가이드입니다. 💕 임신을 하면 많은 변화가 찾아오죠. 그중에서도 가장 흔한 증상 중 하나가 바로 '부종'이에요. 갑자기 발이 붓거나 손가락이 퉁퉁해지는 경험, 혹시 하고 계신가요? 오늘은 임산부 부종이 왜 생기는지, 그리고 어떻게 하면 편안하게 관리할 수 있는지 알려드릴게요. 😊🤰 임산부 부종, 왜 생길까요?부종은 몸에 수분이 비정상적으로 많이 쌓이면서 발생하는데요. 이는 단순한 증상이 아니라, 혈액 흐름이 원활하지 않다는 중요한 신호일 수 있어요. 혈액순환이 제대로 되지 않으면 신체 조직에 체액이 고이게 되고, 그 결과 부종이 생기게 됩니다. 따라서 부종을 관리하는 것은 단순히 붓기를 빼는 것이 아니라,..