자기계발
사는 데 꼭 필요한 101가지 물건, 소중한 것
사는 데 꼭 필요한 101가지 물건, 소중한 것
2022.11.29사는 데 꼭 필요한 101가지 물건 아무것도 없는 집에 하루에 하나씩 물건을 들여오는 생활을 시작했다. 하루에 꺼낼 수 있는 물건은 딱 1개. 음식물 구입은 괜찮지만 조미료는 카운트한다. 초기 장비는 최소한으로 설정하되, 기본 시설은 사용이 가능하다. 기간은 조건 없이 단 100일! 가장 먼저 들여온 물건은 침구, 다음 날은 칫솔, 100일째는 가족의 선물이었다. 예상외로 필요 없는 물건은 전기밥솥과 지갑, 9일째 갖고 싶어진 물건은 ‘○○’이었다. 시간을 줄이는 도구와 늘리는 도구가 있었고, 냉장고의 또 다른 기능이 타임머신이라는 사실을 알았다. 책은 정리의 기술을 알려주지도, 미니멀리스트를 지향하지도 않는다. 다만 누구도 하지 않는 이 무모하고도 대단한 도전을 통해 자신의 삶에 꼭 필요한 것을 생각해..
캡슐옷장, 프로젝트 333
캡슐옷장, 프로젝트 333
2022.10.26날이 쌀쌀해지는 10월, 앞으로 추워질 날만 있다는 것을 알기에 옷장을 보면 정리해야 한다는 압박감이 있었습니다. 옷 정리를 하기 전에, 어떻게 하면 옷 정리를 잘할 수 있을까 고민하다가 프로젝트 333 책을 만났습니다. 프로젝트 333은 캡슐 옷장을 만드는 방법을 알려주고, 우리 삶에서 본질을 찾는 방법도 알려주는 책입니다. 옷뿐만이 아니라 마음을 비우고 싶을 때 읽으면 좋은 책이에요. 물건과 쇼핑은 당신을 행복하게 해주지 않는다 부정적인 감정으로 힘들 때, 몸은 '쇼핑하러 가자'라고 말하지 않습니다. '나를 돌봐줘'라고 말합니다. 마음이 공허해서 쇼핑하는 것인지, 정말 쇼핑하고 싶은 건지 한 번 더 생각해봐야 한다고 말합니다. 김경필 머니 트레이너님의 행복 정의가 떠올랐는데요, 행복감은 가진 것 나누..
신녀성의 레미장센 책 리뷰, 여성의 욕망
신녀성의 레미장센 책 리뷰, 여성의 욕망
2022.10.03신녀성님을 알게 된 건 유튜브 알고리즘이 추천해주어서 알았습니다. "고급 취향으로 인생 바꾸는 방법" 썸네일을 보고 이 영상은 그냥 지나칠 수 없다고 생각하고 클릭하고 봤습니다. 처음 볼 때는 조금 불편한 기분이 들었는데, 다시 생각해보니 제가 모르던 세계를 알려주는 사람이라고 생각했고, 내용도 매우 흥미로워서, 침대에 누워서 업로드된 영상을 정주행했습니다. 그런데 또 찾아보니 신녀성님의 네이버 블로그에도 여러 글을 올렸더라고요. 특정 글은 구독한 사람들만 볼 수 있다고 공지가 있어서, 블로그 구독도 신청해서 매주 글을 봤습니다. 흥미롭게 보다가 제가 사는 세상과 너무 다르게 느껴져서 중간에 구독을 취소했지만요. 그렇게 시간이 흐르고, 신녀성님이 책을 출간하셨다고 했을 때 책 내용이 너무 궁금했습니다. ..
애드센스 바이블: 최신 애드센스 안내서
애드센스 바이블: 최신 애드센스 안내서
2022.10.01역행자 책을 읽고 자극받아서 7월 말부터 블로그 포스팅을 쓰기 시작했는데요, 처음에는 한 명도 검색으로 들어온 분이 없다가 이제 몇 명씩 검색을 통해 제 블로그에 방문해주시니 너무 기뻤습니다. 제 블로그가 검색이 잘 되려면 어떤 부분에 유의하면서 글을 써야할지 고민하던 중에 가볍게 읽기 좋은 애드센스 책을 발견하여 이번 포스트에서 소개합니다. 애드센스 바이블 책 리뷰 애드센스 바이블 책은 바루다(한상하)님이 쓰신 책입니다. 분홍색 표지이고, 총 196페이지인 가볍게 읽기 좋은 책이었습니다. 이전에 읽었던 애드센스 책은 2016년에 쓰인 책이라 최신 경향을 담지 못한 느낌이어서 이 책을 읽기로 결심했습니다. 애드센스 바이블 책은 2022년 6월에 출간된 책이고, 블로그를 시작하는 방법, 애드센스 승인 받는..
호감 가는 말투에는 비밀이 있다 요약:
호감 가는 말투에는 비밀이 있다 요약:
2022.09.05'호감 가는 말투에는 비밀이 있다' 책에는 '말의 시나리오' 책에서도 다뤘던 다양한 인간관계 대처법을 소개합니다. 직장, 친구, 가족, 연인 간에 말과 행동으로 발생할 수 있는 문제를 바로 잡는 방법을 알려줍니다. 호감 가는 말투에는 비밀이 있다 호감 가는 말투에는 비밀이 있다 후기 저는 책에서 가족과 얘기하는 방법에서 공감이 더욱 되었고, 반성도 했는데요, 저는 아직 부모는 아니지만, 저와 부모님의 관계를 생각했을 때 자식으로서 어떻게 말하는 것이 좋을지 역지사지로 다시 생각해보는 기회를 가졌습니다. 그리고 최근에 직장에서 제가 너무 소극적이고, 대처를 잘 못 한다는 느낌을 받았는데, 동료와 선배님 사이에서 어떻게 행동하고 말하는 것이 좋은지 사람의 유형에 따른 대처 방법을 알려주어서 직장에서 더욱 잘..
말의 시나리오 요약: 감정을 잘 못 느끼는 사람을 위한 책
말의 시나리오 요약: 감정을 잘 못 느끼는 사람을 위한 책
2022.08.08안녕하세요, 매주한책입니다. 이번에는 말의 시나리오를 요약해보려고 합니다. 이전에 말 그릇 책도 인상 깊게 보아서, 말의 시나리오를 읽어보고 싶었습니다. 출판사 서평을 보면 말의 시나리오를 바꿀 수 있을 때 우리는 비로소 어른이 된다! 이제는 정말 달라지고 싶은 어른들을 위한 심리 수업 적절한 타이밍에 제대로 된 말을 찾지 못하고 뒤돌아 후회하는 사람 등 대화가 불편하고 관계가 어려운 사람들을 위한 책이라고 합니다. 책을 읽으면서 저는 어떤 말 습관이 있는지 돌아보게 되었고, 어떻게 개선할 수 있을지 생각하며 읽어서 재밌게 읽었습니다. 그리고 감정을 잘 표현하지 못하는 저에게 도움이 되었던 책이었습니다. 이제 저의 이야기를 섞어서 본격 책 요약을 해보겠습니다. 말의 시나리오 요약 1장 나와 말의 불편한 ..
역행자 요약: 다양한 자기계발서 모음집
역행자 요약: 다양한 자기계발서 모음집
2022.07.30안녕하세요, 매주한책입니다. 이번에는 몇 달 전부터 읽어보고 싶었던 역행자 책을 리뷰해볼까 합니다. 주변에서 읽어보라는 추천도 받았고, 자청 님의 클래스 101 소개 영상을 보면서 궁금했던 책입니다. 완독하고 느낀 점은 다양한 자기계발서 모음집을 읽은 기분이었고, 다른 책들과 다르게 현실적인 방법을 제안해주는 면에서 차별점을 느꼈습니다. 역행자 요약 7단계 모델 소개로 역행자의 첫 시작을 합니다. 단계가 차근차근 진행되어야 인생을 바꿀 수 있다고 설명합니다. 단계를 진행하는 데 있어 중요한 것은 자기 합리화를 끊어야 하고, 무의식을 바꿔야 한다는 것입니다. 짐 퀵의 마지막 몰입 책에서 읽은 내용들이 문득 생각났습니다. 인생이 달라지려면, 무의식이 중요하다는 건 당연한 얘기인가 봅니다. 역행자의 7단계 모..
선을 넘지 않는 사람이 성공한다 요약: 안전 거리 안내서
선을 넘지 않는 사람이 성공한다 요약: 안전 거리 안내서
2022.07.27안녕하세요, 매주한책입니다. 이번에는 직장에서 동료들과의 관계에 고민이 있는 분이 읽으면 좋을 ‘선을 넘지 않는 사람이 성공한다’ 책을 리뷰해보겠습니다. 선을 넘지 않는 사람이 성공한다 이 책을 읽게 된 계기는 두 가지인데요, 교보문고에 책을 보러 갔다가 코끼리 표지가 눈에 띄기도 하고, 제가 요즘에 회사생활을 하면서 고민이 되던 부분이라 책을 읽었습니다. 코로나 시대를 살아가면서, 인간관계를 어떻게 유지하는 것이 좋을지, 직장 내에서 관계는 가까운 것이 좋을지, 선을 지키는 것이 좋을지, 고민을 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 저도 그렇고요. 이 책은 다양한 말을 인용하며, 인간관계에 대한 질문에 답을 해주는 책입니다. 중국 문화 예시가 많지만, 한국에서도 충분히 일어날 수 있는 일이라고 생각되어서 책을 ..
마지막 몰입 요약: 마인드셋 해결책
마지막 몰입 요약: 마인드셋 해결책
2022.07.22안녕하세요, 매주한책입니다. 이번 글에서는 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋 마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘을 리뷰하겠습니다. 책 요약 짐 퀵의 마지막 몰입 책은 몰입하는 다양한 방법을 알려주는 책입니다. 이 책을 읽으면서 제 안의 부정적인 생각이 정말 가득했다는 것을 알았습니다. 책을 다 읽은 후, 스스로 "나는 할 수 있다." 말을 생각하면서 긍정의 힘을 얻었습니다. 그리고 포모도로 집중법 소개 부분이 인상 깊어서 생활 속에 적용해보고 있는데, 회사에서 더욱 집중이 잘 될 뿐 아니라, 작은 일에 성공하는 성취감을 느껴서 생활에 활력이 생겼습니다. 짐 퀵님은 아래 영상 소개로 처음 알게 되었는데요, 7분짜리 영상인데, 시간 가는 줄 모르고 본 영상입니다. https://youtu.be/gm..